お金が無いから近所の里山を歩く。健康的だし季節の移ろいを感じられるから良いよね。

お金が無ければ歩けばいい。

誰が言ったか知らんけど、本当そうなのよ。

私の自宅、歩いてすぐに里山なので無料でハイキング。

自宅から片道2㎞ちょっと歩いて、フラフラと住宅地の中を歩いて帰って来る。

これだけで4㎞ちょっと歩けるので健康的。

もうね、田舎住まいだと意識しないと歩かないんですよ。

ちょっとした距離でも車出しちゃいますから。

私も40代後半になって来て、日々肉体の衰えを感じるのでなるべく歩くようにしております。

歩くの良いですよね。

まずお金が掛からない。

一切かからない。

そして体に良い。

なおかつ私のような「ちょっと田舎」に住んでいると日々の季節の移ろいを感じられる。

今の所、お休みの日は5㎞～6㎞ぐらいテクテクするようにしているのですが、歩いた日ってなんかスッキリするんですよね。

里山が近い環境って悪く無いなと･･･。

今日のボヤキ

「ジムとか行くお金が無くても歩けばヨシ！」